Reziliencia očami odborníčky Jaroslavy Vaculčiakovej

12.9.2023, Jaroslava Vaculčiaková, Zdroj: Verlag Dashöfer, Dĺžka záznamu: 01:03:50

Téma: Reziliencia  očami odborníčky Jaroslavy Vaculčiakovej

Hosť: Jaroslava Vaculčiaková

Dátum: 12.9.2023

Podcast si môžete vypočuť tu:

Základné predstavenie témy – moderátor

1. Moderátor: Čo to vlastne reziliencia je a čo znamená v praxi?

Hosť: Keď sa pozrieme na anglický pôvod slova, tak reziliencia znamená odolnosť, pružnosť a schopnosť vrátiť sa do pôvodného stavu. Keď hovoríme o reziliencii človeka, tak ideme trochu ďalej. Reziliencia znamená psychickú a fyzickú odolnosť, vnútornú silu, mentálne nastavenie a schopnosť zvládať stres, zmeny a náročné životné situácie s nadhľadom.

V podstate sa dá povedať, že život nie je vždy prechádzka ružovou záhradou. Každý z nás prechádza v živote krízovými a náročnejšími obdobiami. Môžeme mať problémy v práci, dostať zo dňa na deň výpoveď; prísť o peniaze; mať existenčné problémy, zistiť, že nás podvádza…