Téma: Reziliencia očami odborníčky Jaroslavy Vaculčiakovej
Hosť: Jaroslava Vaculčiaková
Dátum: 12.9.2023
Podcast si môžete vypočuť tu:
Základné predstavenie témy – moderátor
1. Moderátor: Čo to vlastne reziliencia je a čo znamená v praxi?
Hosť: Keď sa pozrieme na anglický pôvod slova, tak reziliencia znamená odolnosť, pružnosť a schopnosť vrátiť sa do pôvodného stavu. Keď hovoríme o reziliencii človeka, tak ideme trochu ďalej. Reziliencia znamená psychickú a fyzickú odolnosť, vnútornú silu, mentálne nastavenie a schopnosť zvládať stres, zmeny a náročné životné situácie s nadhľadom.
V podstate sa dá povedať, že život nie je vždy prechádzka ružovou záhradou. Každý z nás prechádza v živote krízovými a náročnejšími obdobiami. Môžeme mať problémy v práci, dostať zo dňa na deň výpoveď; prísť o peniaze; mať existenčné problémy, zistiť, že nás podvádza…